Liebe Yogis,

der Herbst nähert sich mit kleinen Schritten und bringt uns in die die Zeit, wieder mehr bei uns anzukommen, in uns zu schauen und sich von innen heraus etwas Gutes zu tun. Ab Ende Oktober erwarten euch vier Extra-Kurse in einer coolen neuen Location in Siegburg. Von kraftvollen Sequenzen bis Tiefenarbeit im Bindegewebe ist alles dabei.

Die Plätze sind begrenzt – schnell sein lohnt sich!

Alle Termine:
Wer: Level 1 bis 2 (Alle Specials sind auch für sportliche Anfänger geeignet.)

Wieviel: 15 Euro/Kurs, oder ein Kreuz auf der 10er-Karte, Jugendlichenkurs: 8 Euro

Wo: Jägerstrasse 45, 53721 Siegburg

Verbindliche Anmeldung unter +491787114090 (gerne über WhatsApp)

Jetzt hör ich auf zu quatschen. Ich freue mich auf jeden einzelnen von euch!

Namasté 🧘🏻‍♀️Eure Antje

Diejenigen die mich schon länger kennen und dabei sind wissen es – doch für viele gibt es eine Barriere in Bezug auf Yoga.

Man stellt sich verschlungene Menschen und seltsamen Körperhaltungen vor.

So weit die Vorstellung (die ja auch oft in den Medien gezeigt wird) - die Realität bei ANASSA-Yoga sieht anders aus.

An erster Stelle steht der Teilnehmer mit seinen Wünschen.

Es gibt verschiedene Level und verschiedene Arten Yoga zu erleben.

Anassa Yoga geht weit über reines Yoga hinaus. In den letzten Jahren habe ich mich immer mehr auf den therapeutischen Aspekt fokussiert, sodass ich jeden Teilnehmer noch besser unterstützen und begleiteten kann.

Sowohl Aspekte aus der Schmerztherapie, als auch der Atemtherpie sind Bestandteile, die in die Yogastunden einfließen und zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Entspannung führen.

Buch jetzt dein Personaltraining, allein oder zu zweit.

Die Stunden finden im Yogaraum oder bei mir auf der Terasse statt.