Alles neue bringt der Januar

Neuer Standort: Much

Ab dem 01.01.19 erobert ANASSA Yoga Much. Dienstags ab 18 Uhr öffnen sich die Pforten für alle Yoga Fans und die, die es werden wollen.

Um mit Yoga zu beginnen, bedarf es nur der Neugier, es einmal auszuprobieren. Arbeite mit ganz gezielten Bewegungen an deiner Fitness, gegen körperliche Beschwerden, oder mehr Ausgeglichenheit. Yoga kann in jedem Alter praktiziert werden.

 

YoEnergy

Ab dem 04.01.19 erwartet dich immer freitags von 10:30–11:30 Uhr, mehr als Yoga.

 

Was erwartet dich: Diese Art von Training ist ganz neu. Kraft, Beweglichkeit und Balance schulen deine Koordination, Körperkontrolle und Beweglichkeit. Erlange durch gezielte Bewegung mehr inneren sowie äußeren Ausgleich.

TeenEnergy

Ab dem 09.01.19 gibt es mittwochs von 16–17 Uhr einen Kurs für 15 bis 18-Jährige in Neunkirchen.

Was erwartet dich: Vor allen Dingen jede Menge
Spaß, jede Menge Bewegung, aber auch
Verschnaufpausen, Kräftigung der Muskulatur,
Beweglichkeit, Stabilität, Dehnung, verbessertes
Körperbewusstsein, die Wirbelsäule und
Gelenke werden mobilisiert und vieles mehr.